今天我们讨论并推荐《5% 的改变》这本书。

我分享道：“这本书中有个观点令我感触颇深，它提到，大多数的痛苦都可以归结为两句话：'我不希望自己这样，但确实我就是这样的。’

'我希望像别人一样，但我又做不到那样。’当我读到这句话时，真可谓'如人饮水，冷暖自知’，

感觉一下子说到了我的心坎上。”

爱学同学立马回应：“也说到我的心坎上了，这种感受太真实了。”

知行同学则好奇地问道：“为什么会有这样的感受，背后的原因是什么呢？”

爱学同学解释道：“我常常陷入这样的困境，我内心渴望成为一个热爱读书的人，

可现实中却难以做到，这种理想与现实的差距，让我感到痛苦。”

我接过话茬：“其实痛苦并非全然是坏事，所谓'生于忧患，死于安乐’，

倘若你对现状不再感到痛苦，那或许意味着你已失去了寻求改变的动力，也就真的失去了进步的可能。”

知行同学点头认同：“没错，痛苦往往源于想要改变却又力不从心，

但只要这份想要改变的心还在，就依然有实现改变的可能。”

我接着分享自己的经历：“我对此记忆深刻。五年前，我迫切地想要做出改变，

渴望读书、写作，然而当时自身能力的不足让我倍感痛苦。

但我没有就此放弃，而是努力培养这方面的能力，功夫不负有心人，如今我已具备了这些能力。”

知行同学总结道：“若想摆脱痛苦，要么做到不与他人攀比，保持内心的平和；

要么就付诸行动，努力去实现自己的目标。”

我进一步分析：“一个人若能做到不攀比，确实能避免因攀比带来的痛苦，

可这也可能导致他丧失上进心，安于现状，不愿做出改变。

毕竟'人往高处走，水往低处流’，适当的攀比能激发欲望，让人产生超越他人的动力。

不过，欲望有好坏之分，能给予你前进动力且不会带来痛苦的，便是好欲望。”

爱学同学思索后说道：“这么说来，那些让我痛苦却又无法激发我动力的欲望，就是不好的欲望了。”

我举例说明：“确实如此。有些人野心勃勃，看到别人赚了大钱，便也想着自己能赚得盆满钵满。

但他们却忽略了别人成功背后的资源、运气等因素。

自己一无所有，却幻想能与他人一样，这显然是不切实际的，而且还会徒增痛苦。”

爱学同学补充道：“如果非要比较，也应该和自己处于相近阶层的人比，这样才有可比性，也更有可能在短期内超越对方。”

我提出不同的看法：“其实我不太建议大家通过攀比来激发欲望、获取干劲，毕竟攀比并非全然是好事。

我们不妨用'对标’这个词来替代'攀比’。找到身边优秀的人作为自己的对标对象，

观察他们的行为，学习他们的长处。我就很喜欢采用对标的方式。

我父亲喜欢抽烟喝酒，母亲认为这些习惯不好，而我周围的人大多也有这些习惯，唯有邻居家的一位大哥哥不抽烟喝酒，

于是我就以他为对标，现在我基本不抽烟喝酒了。后来，在读书和写作方面，我也找到了对标人物。

我在网上看到一位博主说他一年能读完 100 多本书，我便把他当作我的对标，通过努力，我也做到了一年读完 100 多本书。

写作也是同理，看到一位博主能做到每天更新文章，我对标他，最终也实现了每日更新。”

知行同学发表自己的观点：“我觉得攀比心还是有其重要性的，没有攀比心，可能就很难产生欲望。

对标其实是在攀比之后，有了想要改变的欲望，进而进行的一种学习和模仿行为。”

我点头认可：“你说得也有道理。无论是攀比还是对标，只要能引导我们朝着好的方向发展，都值得我们去尝试和提倡。”

95年，自由职业创业者，读过1500本书，写完3本电子书，7年互联网项目经验，对自媒体、读书、写作有经验优势，励志在40岁前实现财务自由。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。